Аптечка самодопомоги. Техніка «і що з того?»
Служба підтримки для ЛГБТК людей розповідає про унікальну методикау «і що з того?», яка дозволить позбавитися від більшості проблем, проста та зручна в користуванні та не потребує професійної підготовки.
Ітак, у вас проблема? Слідуйте простому алгоритму:
👣 Сідайте зручніше і у весь голос озвучте свою проблему
👣 Спитайте себе «і що з того?»
👣 Дайте відповідь на поставлене питання
👣 Після цього, поставте повторно собі питання «і що з того?»
👣 Знову дайте відповідь
Слідуйте алгоритму, повторюючи перевірочне запитання «і що з того?» до тих пір, поки в якості відповіді не почуєте від себе відповідь «да нічого!»
Вітаю, проблема знищена!
Пам’ятайте, консультант_ки «Лінії підтримки ЛГБТК+» будуть раді допомогти вам та розповісти ще більше технік самодопомоги, щоденно з 10.00 до 20.00, п’ятниця з 11.00 до 20.00
0800403032 (дзвінки в межах України безоплатні)
