Минулого тижня в ком’юніті-центрі Alliance.Global Kyiv відбувся психологічний тренінг “Емоційна компетентність та позитивна взаємодія,” який провів психолог громадської організації “Альянс Глобал” Олександр Малигін – Sasha Malyhin
На тренінгу учасники детально пропрацювали важливі аспекти емоційної компетентності:
1. Розвиток емоційного інтелекту 🪷
Учасники вчилися усвідомлювати свої емоції, розпізнавати їх причини та ефективно управляти ними. Це не лише сприяє особистісному розвитку, але й підвищує емпатію та толерантність до інших.
2. Зміцнення міжособистісних відносин 👨🏻🤝👨🏼
Обговорювалися способи побудови позитивних взаємин, уникнення конфліктів та пошуку компромісів. Навички активного слухання дозволяють краще розуміти співрозмовника.
3. Зниження стресу 😌
Тренінг допоміг учасникам навчитися справлятися зі стресовими ситуаціями та зберігати психоемоційний баланс.
4. Покращення комунікації 💬
Відпрацьовувалися техніки ненасильницького спілкування, які дозволяють уникати непорозумінь і виражати свої думки чітко та зрозуміло.
5. Зростання впевненості в собі 🦸♂️
Уміння управляти емоціями сприяє впевненості у соціальних взаємодіях та покращує загальний настрій.
6. Підвищення продуктивності 📈
Навички емоційного управління та взаємодії в команді покращують професійну ефективність.
Дякуємо Олександру Малигіну за професійний підхід та цінний досвід! Такі заходи допомагають нашій спільноті розвиватися та ставати більш згуртованою.
Замовити послуги від “Альянс Глобал” можна у Телеграм боті 🤖 – https://t.me/AGlobalBot або через мультилінк – https://mssg.me/allglobal